Work Life Balance auf dem Velo

Wer viel auf dem Velo unterwegs ist, lebt einfach ausgeglichener. Diesen Gedanken hatte Silas Leuenberger ganz offensichtlich im Kopf, als er den Titel für seine Maturaarbeit wählte. «Work Life Balance» heisst der Velo-Touren-Guide, der dabei entstanden ist und den du ganz druckfrisch jetzt bei Pro Velo beider Basel bestellen kannst.

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18 Strecken rund um Basel hat Silas für sein Booklet zusammengetragen. Ob du das Mountainbike oder das Rennvelo bevorzugst, ob du es lieber anspruchsvoll oder entspannt angehst – es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Je nach Profil tragen die Touren die Namen populärer Songs, die zugehörige Playlist kannst du dir auf Spotify herunterladen. Falls du deinem Orientierungssinn nicht traust, gelangst du via QR-Code bei jeder Strecke direkt zur Navigation mit Bikemap. Wir haben Silas getroffen und mit ihm über Motivation, Spass und Stressreduktion gesprochen.

Basel unterwegs: nachhaltige Mobilität für Basel - Basel unterwegs gibt wertvolle Tipps zur Mobilität in Basel: Ob zu Fuss, mit dem Velo, oder kombiniert mit dem ÖV - so wird Basel zum Erlebnis!

Wie kamst du dann auf die Idee, einen Velotourenführer als Maturaarbeit zu machen?

Ich treibe gern Sport und für mich stand recht früh fest, auch darüber meine Arbeit zu schreiben. Mit meinem Rennvelo unterwegs zu sein, hat mir schon immer Spass gemacht, zum Beispiel auf dem Weg in die Schule. Das Velo ist auf jeden Fall das wichtigste Verkehrsmittel für mich.

Für wirklich grosse Touren hat mir allerdings immer die Zeit gefehlt. So kam ich auf die Idee, einen Guide mit mehreren kurzen Strecken zusammenzustellen, eben für all jene, denen es ähnlich geht. Damit kommt man raus und aufs Velo, auch wenn es nur für eine kleinere Runde reicht.

 

Wie hast du die einzelnen Strecken selbst ausgewählt?

Zuerst habe ich eine kleine Umfrage durchgeführt. Ich wollte wissen, was die Leute animiert, eine Velotour zu unternehmen. Anhand dieser Kriterien habe ich mit meinem Co-Referenten für die Maturaarbeit – er geht beinahe täglich auf Velotour – die besten Strecken ausgesucht. Einige führen auch einfach zu Orten, die ich schon vorher gut kannte und als Ausflugsziel spannend fand.

 

Hast du persönliche Lieblingsstrecken?

Die Tour Nummer 17 «The Hills» führt insgesamt 41 Kilometer unter anderem über Ettingen und Therwil. Sie lohnt sich schon alleine für den Besuch im Restaurant oben in Bergmatten. Auch die Strecke herunter vom Bruderholz macht riesig Spass, weil man mit viel Schwung auf einer ruhigen Strasse mitten in der Natur unterwegs ist. Diese Tour habe ich erst kürzlich wieder gemeinsam mit einem guten Freund unternommen.

 

Du hast festgestellt, dass es vielen Menschen an der Zeit fehlt, aufs Velo zu steigen. Hast du Erfahrungen sammeln können, wie es trotzdem klappt?

Oft hätte man die Zeit, aber man ist zu sehr im Stress gefangen. Ein Stündchen findet man doch eigentlich immer, wenn man wirklich will. Falls es daran liegt, dass man nicht wirklich weiss, wie man starten und wohin man fahren möchte, kann mein Tourenguide vielleicht helfen, den Einstieg zu finden. Ich habe sogar eine Nacht-Tour dabei, falls man zu lange arbeitet. Denn Bewegung tut gut, gerade wenn man gestresst ist.

Na, hast du jetzt auch Lust bekommen, eine der Touren auszuprobieren? Dann bestell dir jetzt den Guide und lass dich von Silas‘ Tipps inspirieren!

Impressionen von Silas auf Tour:

Velo-Tour am Rheinufer bei Basel
Wasserturm Schönenbuch
Blick auf den Rhein in Basel bei Nacht
Burg Rötteln
Panorama Blick auf Velo-Tour
Dreiländerbrücke bei Basel

(Alle Bilder wurden uns von Silas Leuenberger zur Verfügung gestellt.)